臺東縣阿美族人,初中時加入田徑隊,高中時受宋彥雄引薦至體育名校屏東東大中學(現屏東縣私立陸興高級中學)。其擅長100公尺跨欄及跳遠項目,曾蟬聯8年冠軍頭銜,亦多次代表我國參加國際賽事,囊獲4銀4銅合計8面獎牌。1973年赴日本名古屋中京大學體育系深造,打破日本女子55公尺室內低欄紀錄;1976年入選我國蒙特婁「奧林匹克運動會」田徑代表隊。返臺後1979年受聘於左營訓練中心,身兼教練與選手,為國家效力。1981年起服務於高雄師範學院(現國立高雄師範大學),因其表現優異,左營訓練中心借重其長才,將其借調至中心擔任田徑教練直至1988年。重返故鄉後林月香從事基層訓練,終身奉獻體育,為臺灣培育人才。