涂阿玉出生於1954年臺中縣豐原鎮(現臺中市豐原區),從小就住在豐原球場旁。經由豐原球場業餘培訓球員甄選,涂阿玉在啟蒙教練吳朝炳的親自指導下,在業餘比賽中打響了名號。由於在業餘界表現突出,經興農企業楊天發的推薦,涂阿玉獲得日本豐臣企業社長中村一志的資助,於1971年進入有臺灣高球選手搖籃之稱的臺灣高爾夫球場接受訓練。在受訓期間,涂阿玉獲得臺灣高球之父陳金獅的細心指導,不只學習高球技術也被當作自家人學習為人處事。她從1974年至2022年,生涯總計7度榮獲日本女子高爾夫球巡迴賽獎金王榮銜、71座日本女子高爾夫巡迴賽(JLPGA)冠軍,日本女子高爾夫巡迴賽累積獎金7億3300萬日圓。