文物概述

賴醒民先生致力於臺中地區推廣之白鶴拳為臺灣鶴拳四大流派之一「臺中二高白鶴」。而白鶴拳不同於其他拳種的差異在於強調呼吸法，因此不受年齡、性別所限制，有氣、內力之後配合靈活的步法、手法，即能發揮以小博大的效果。和其他武術相比，鶴拳是可以同時內外加強的拳法。此書為1996年創刊號，內容為：白鶴拳源流脈絡詳細介紹、動作分解介紹及白鶴拳友之心得交流。